오늘의 영단어 - arbitrarily : 임의로, 고의적으로다이어트 보조 식품에 대한 의존도가 높을수록 다이어트 성공의 확률이 줄어들 수밖에 없다. 결국 다이어트는 외부의 힘에 의존하는 것이 아니라 내가 가지고 있는 내면에 잠재되어 있는 보이지 않는 힘을 찾아내는 것이었다. -구태규 오늘의 영단어 - pitcher : 투수, 핏쳐이상적인 결혼은 눈먼 여자와 귀머거리의 결혼이다. -팔만대장경 오늘의 영단어 - hit a snag : 난관에 봉착하다, 어려움에 직면하다연애는 매우 근사하지만, 테니스에는 쓸모가 없다. -유태격언 노년은 소음에서 멀어져 침묵과 망각을 섬긴다. -로댕 신은 침묵의 친구이다. -머더 테레사 흰 빵보다 보리빵을 먹거나 흰쌀보다 현미쌀을 먹는 것이 좋고 또 싱싱한 야채나 과일류와 곡물이 주가 되도록 식습관을 바꾸어 보십시오. 이것은 아주 이상적인 식습관입니다. 그런 음식에는 당신이 필요로 하는 모든 비타민, 영양분, 미네랄 그리고 충분한 단백질이 들어 있습니다. -존 로빈스(환경운동가) 음악은 사람들의 정신에서 불꽃이 튀게 하지 않으면 안 된다. -베토벤