오늘의 영단어 - vigorous : 활발한, 활력있는, 힘찬당신이 할 수 있다고 생각하는 것보다 언제나 하나 적게 일하라. -버나드 바루크 오늘의 영단어 - bureaucratic : 관료적인, 관료정치의, 공직자의정오 전에는 식사를 하지 않는 것이 좋다. 1일 1식 내지 많아도 2회의 식사로 만족할 것. 태양이 정점에 이르는 시간은 잉여물자(소변, 기타 배설물)를 생체로부터 제거하는 데 가장 적합한 시각이다. 만약 이때에 아침 식사를 하게 되면 소변 중에는 잉여물 배설의 흔적이 전혀 보이지 않게 된다. 아침 식사는 단순히 습관의 문제에 지나지 않는 것이어서, 누구나가 일단 자력으로 되돌아가는 일은 없다. 그것은 아침의 공복감은 자연적이 아니기 때문이다. 이 생활개선으로 인간의 생명은 상당히 연장될 것이다. -웨버어 [인간의 건강] 오늘의 영단어 - cloud : 구름: 구름이 끼다, 어두운 전망을 가져오다오늘의 영단어 - culprit : 범인, 죄인, 범죄자, 원흉, 주된 원인There is no royal road to learning. (학문에 왕도는 없다오늘의 영단어 - ongoing : 현재 진행중인, 현재까지 계속되는 문제신의 도움을 갈구하라.담력은 크게 가지도록 하되 마음가짐은 섬세해야 한다. 지혜는 원만하도록 하되 행동은 방정해야 한다. -손사막